Spiseforstyrrelsen bulimi er fremtrædende ved et anfald af overspisning med en efterfølgende sygelig regulering af vægten for at undgå at tage på. Dette kunne ske ved for eksempel fremtvungen opkast.Bulimi – hvad er det?
Du har måske hørt ordet bulimi, men er måske ikke helt klar over hvad det egentlig er. En bulimiker har et overdrevent fokus på sin vægt, sit udseende og sin kost. Forskellen på anorektikere og bulimikere er at anorektikere har kontrol over deres indtag af mad og modarbejder trangen til mad, hvor bulimikere har perioder hvor de spiser hæmningsløst og herefter kaster op.Bulimi foregår ofte i det skjulte, da personer med bulimi oftest skammer sig over det. Det er sværere at se en person har bulimi, end hvis de har anoreksi. En person med anoreksi er oftest meget undervægtig, hvor en bulimiker oftest er normalvægtig eller kun lidt over- eller undervægtig. Mange personer med bulimi, har oftest før været anorektikere.
Symptomerne på bulimi
- Har man bulimi, fokuserer man meget på mad og vægt.- Gennemsnitlig mindst to gange om ugen har bulimikere episoder af overspisning. Her spiser personen meget mere end andre ville kunne overkomme.
- Bulimikere gør flere forsøg på at undgå at tage på. De går på streng diæt, faster, opkaster, indtager vanddrivende piller, afføringsmidler eller dyrker hård træning.
- Derudover vil bulimikere også have et meget lavt selvværd og være meget utilfreds med sin krop.
- En person med bulimi bruger typisk mange kræfter på at være perfekt.
- Bulimikere har en følelse af at de ikke har kontrol over spisningen, som fører til skam.
Bulimi kan have varige skader
Ved bulimi er det ikke vægten, der er den støre fare. Der er både psykiske, fysiske og sociale konsekvenser ved bulimi: - Ved bulimi bliver kroppens saltbalance forstyrret, hvilket kan indbære hjerterytmeforstyrrelser, muskelkramper og hjertesvigt.- På grund af fejlernæring, får kroppen væskeophobninger.
- Bulimi frembringer forstyrrelse af tarmfunktionen, hvilket giver oppustet mave. Afføringsmidler kan medføre fremfald eller nedfald af endetarmen.
- Hævede ørespytkirtler, sår i mundvigene og tandskader på grund af ætsninger fra mavesyren under opkast.
- Mavesmerter og spiserørskatar.
- Fingre og håndryg får sår efter fremtvunget opkast.
- Kan føre til menstruationsforstyrrelse og evt. ophør af menstruation.
- Store vægtsvingninger fra 5 til 20 kg inden for kort tid, som er meget usunde vægtsvingninger.
- På grund af den negative selvopfattelse, er der stor risiko for depression og selvmordstanker.
- Meget isoleret fra andre, da bulimikere skammer sig. Undgår i høj grad måltider.
Hvordan stopper jeg bulimien?
Spiseforstyrrelser som bulimi handler i virkeligheden om følelser og ikke kun om maden. Det handler om at arbejde med følelserne og forstå bulimikeren.Der er flere forskellige steder du kan få hjælp, hvis du har bulimi eller kender en som har.
- Først og fremmest kan din egen læge hjælpe dig i gang med behandlingen af bulimi.
- Landforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade (LMS) vil give dig råd, støtte og vejledning om bulimi. Her kan du også vælge at være anonym og finde støttegrupper med mennesker som er i samme situation som du selv er.
- Lav en kostprofil. Udregn dit daglige kaloriebehov og få skræddersyet et kostprogram.
- Brug en dagbog hvor du skriver følelser og kalorieindtag ned, for at holde styr på om du spiser nok.
